نیند کی کمی دور کرنے کے لیے دی بیس ہربز کی خاص ہربل ریمیڈی

Special Herbal Remedy of The Base Herbs for Removing Sleeplessness

नींद की कमी दूर करने के लिए द बेस हर्ब्स की ख़ास हर्बल रेमेडी

نیند کی کمی دور کرنے کے لیے دی بیس ہربز کی خاص ہربل ریمیڈی

اجزاء

اسرول 50 گرام

کشنیز 50 گرام

چوب چینی 50 گرام

گل سرخ 100 گرام

الائچی خورد 50 گرام

ترکیب تیاری

تمام اجزاء کا باریک پاؤڈر بنا لیں اور اچھی طرح مکس کر لیں۔

طریقہ استعمال

¼ چمچ ریمیڈی صبح، دوپہر اور شام کھانے کے بعد دودھ کے ساتھ استعمال کریں۔

ساتھ میں روغن کدو سے مالش کریں اور کنپٹیوں پر روغن خشخاش کی مالش کریں۔

Special Herbal Remedy of The Base Herbs for Removing Sleeplessness

Ingredients

Asrol (Rauwolfia Serpentina) 50 grams

Coriander 50 grams

Chob Chini 50 grams

Rose Petals (Gul Surkh) 100 grams

Small Cardamom (Elaichi Khurd) 50 grams

Preparation Method

Grind all ingredients into fine powder and mix well.

Usage Method

Take ¼ teaspoon in the morning, afternoon, and evening after meals with milk.

Also massage with Pumpkin Oil (Roghan Kadu) and apply Poppy Seed Oil (Roghan Khaskhas) on the temples.

नींद की कमी दूर करने के लिए द बेस हर्ब्स की ख़ास हर्बल रेमेडी

सामग्री

अस्रॉल ५० ग्राम

धनिया ५० ग्राम

चोब चीनी ५० ग्राम

गुलाब की पंखुड़ी (गुल सुरख़) १०० ग्राम

इलायची छोटी ५० ग्राम

बनाने की विधि

सभी सामग्री को बारीक पीसकर अच्छी तरह मिला लें।

उपयोग विधि

¼ चम्मच सुबह, दोपहर और शाम खाने के बाद दूध के साथ लें।

साथ ही कद्दू के तेल से मालिश करें और कनपटियों पर खसखस के तेल की मालिश करें।